Puur Yin Yoga
Tersoal
Yin Yoga om een goede balans te houden in het actieve leven. Fysiek, mentaal en emotioneel sterker.
Take a look
Yin Yoga om een goede balans te houden in het actieve leven. Fysiek, mentaal en emotioneel sterker.
Yin Yoga is een meditatieve en zachte yoga vorm waarbij je de houdingen voor een langere tijd (3 tot 5 minuten) aanhoud . Hierbij werk je op bindweefsel niveau. Door rek en druk uit te oefenen op het bindweefsel heeft dit effect op je fysieke lichaam.
Door te vertragen gaat je lichaam overschakelen naar het parasympatische zenuwstelsel. Het zenuwstelsel van rust en herstel. Dit brengt je mentaal en emotioneel weer meer in balans
De lessen zijn wekelijks op donderdagavond van 20.00 -21.00 uur (inloop vanaf 19.45 uur) in de Vituskerk van Tersoal.
Extra les informatie:
Trek lekker zittende kleding aan waar je je vrij in kunt bewegen.
Yogamatten en kussen zijn aanwezig.
(Als je zelf een eigen mat en kussens hebt mag je deze ook meenemen)
Graag zelf meenemen:
- Een (wollen)deken of badlaken.
- Warme sokken en vest of trui.
- Every thursday until december 20th, 2024 at 19:45
Prices
- €9.00
- When:
- t/m 19 december
- Price information:
- From €9.00
- Distance to your location:
Here you will find Puur Yin Yoga
VituskerkKoumelkerspaed 1 A
9014CB Tersoal Plan your route
from your location
Similar events
View all activities-
Yoga bij Welgelegen Workum
Yoga bij Welgelegen Workum21 September, 28 September and 5 more days
Workum -
Klankschalen Ontspanningsconcert door Nienke de Heer
Klankschalen Ontspanningsconcert door Nienke de Heer29 September, 13 October
Tersoal -
Demonstratie project 'Anthotyping Landscapes' Nationaal Landschap Zuidwest Fryslân
Demonstratie project 'Anthotyping Landscapes' Nationaal Landschap Zuidwest FryslânSunday 29 September
Oudemirdum -
Workshop Meekit: bouw met de mini-robot Hexbug een doolhof
Workshop Meekit: bouw met de mini-robot Hexbug een doolhofWednesday 2 October
Bolsward -
Heerlijke Workshopwoensdag
Heerlijke WorkshopwoensdagLimited number of tickets available
2 October, 9 October and 8 more days
Hemelum -
Kennismakingscursus stamboomonderzoek
Kennismakingscursus stamboomonderzoekThursday 3 October
Sneek
In the neighbourhood
View all routes-
LF weekendtocht Friese kust en Middelzee
LF weekendtocht Friese kust en Middelzee(145.0 km)Leeuwarden -
Fietsroute Akkrum Terherne Poppenwier Irnsum
Fietsroute Akkrum Terherne Poppenwier Irnsum(38.0 km)Akkrum -
Ruimte in Waterland van Friesland | Fietsroute
Ruimte in Waterland van Friesland | Fietsroute(205.3 km)Oudehaske -
Rondje Sneek - Aldfeart - Zwette | SUP- en kanoroute
Rondje Sneek - Aldfeart - Zwette | SUP- en kanoroute(19.0 km)Sneek