Puur Yin Yoga
Tersoal
Yin Yoga om een goede balans te houden in het actieve leven. Fysiek, mentaal en emotioneel sterker.
Neem alvast een kijkje
Yin Yoga om een goede balans te houden in het actieve leven. Fysiek, mentaal en emotioneel sterker.
Yin Yoga is een meditatieve en zachte yoga vorm waarbij je de houdingen voor een langere tijd (3 tot 5 minuten) aanhoud . Hierbij werk je op bindweefsel niveau. Door rek en druk uit te oefenen op het bindweefsel heeft dit effect op je fysieke lichaam.
Door te vertragen gaat je lichaam overschakelen naar het parasympatische zenuwstelsel. Het zenuwstelsel van rust en herstel. Dit brengt je mentaal en emotioneel weer meer in balans
De lessen zijn wekelijks op donderdagavond van 20.00 -21.00 uur (inloop vanaf 19.45 uur) in de Vituskerk van Tersoal.
Extra les informatie:
Trek lekker zittende kleding aan waar je je vrij in kunt bewegen.
Yogamatten en kussen zijn aanwezig.
(Als je zelf een eigen mat en kussens hebt mag je deze ook meenemen)
Graag zelf meenemen:
- Een (wollen)deken of badlaken.
- Warme sokken en vest of trui.
- Elke donderdag t/m 20 december 2024 om 19.45 uur
Prijzen
- € 9,00
- Wanneer:
- t/m 19 december
- Prijsinformatie:
- Vanaf € 9,00
- Afstand tot jouw locatie:
Hier vind je Puur Yin Yoga
VituskerkKoumelkerspaed 1 A
9014CB Tersoal Plan je route
vanaf jouw locatie
Vergelijkbare evenementen
Bekijk alles-
Yoga bij Welgelegen Workum
Yoga bij Welgelegen Workum21 september, 28 september en nog 5 dagen
Workum -
Klankschalen Ontspanningsconcert door Nienke de Heer
Klankschalen Ontspanningsconcert door Nienke de Heer29 september, 13 oktober
Tersoal -
Demonstratie project 'Anthotyping Landscapes' Nationaal Landschap Zuidwest Fryslân
Demonstratie project 'Anthotyping Landscapes' Nationaal Landschap Zuidwest Fryslânzondag 29 september
Oudemirdum -
Workshop Meekit: bouw met de mini-robot Hexbug een doolhof
Workshop Meekit: bouw met de mini-robot Hexbug een doolhofwoensdag 2 oktober
Bolsward -
Heerlijke Workshopwoensdag
Heerlijke WorkshopwoensdagBeperkt aantal kaarten beschikbaar
2 oktober, 9 oktober en nog 8 dagen
Hemelum -
Kennismakingscursus stamboomonderzoek
Kennismakingscursus stamboomonderzoekdonderdag 3 oktober
Sneek
Routes in de buurt
Bekijk alles-
LF weekendtocht Friese kust en Middelzee
LF weekendtocht Friese kust en Middelzee(145.0 km)Leeuwarden -
Fietsroute Akkrum Terherne Poppenwier Irnsum
Fietsroute Akkrum Terherne Poppenwier Irnsum(38.0 km)Akkrum -
Ruimte in Waterland van Friesland | Fietsroute
Ruimte in Waterland van Friesland | Fietsroute(205.3 km)Oudehaske -
Rondje Sneek - Aldfeart - Zwette | SUP- en kanoroute
Rondje Sneek - Aldfeart - Zwette | SUP- en kanoroute(19.0 km)Sneek